鼻炎怎么按摩可以缓解

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医生主讲实录

想要通过按摩的方式来缓解鼻炎的症状,可以选择以下三个位置:

一,胸锁乳突肌和斜方肌的上端,也就是枕骨上的凹陷部位,这个部位是风池穴,患者可以使用指腹按压风池穴,每次按压5-10分钟左右,按摩25-30下,可以有效的缓解鼻炎所引发的鼻子不通气的表现。

二,鼻翼两侧1cm左右的位置,这个位置是迎香穴,通过对迎香穴的按压,可以有效的促进鼻腔部位的血液循环,缓解鼻腔黏膜充血,水肿的情况。

三,手背虎口部位的合谷穴,合谷穴的按摩可以缓解患者流鼻涕等症状。

以上内容仅供参考

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