骨折后多久可以跑步

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医生主讲实录

骨折的情况发生以后,具体多久可以进行跑步的这项运动,完全取决于骨折的类型,还有骨折的严重程度,还有自身的身体状况。骨折的情况发生以后,如果是一些比较轻微的骨折,错位比较轻微,一般采取外固定。恢复一般对于年轻人,70天左右就能得到恢复。

如果骨折的情况发生以后,比较严重,采取了手术内固定的治疗措施或者是一些老年人群发生了骨折,一般想要完全恢复,然后下地活动或者是进行一些跑步运动,一般需要三个月左右的时间,甚至也可能是六个月左右,都是有可能的。因为个人体质的不同,还有就是术后恢复,以及营养的补充不同,具体多久可以跑步,也不是很明确。

当骨折的情况发生了以后,最好是建议先不要盲目的进行跑步的这项运动,以免发生后遗症。

以上内容仅供参考

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