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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22602次

• 胫骨平台骨折会瘸吗

  胫骨平台骨折是否会出现残疾，还要根据骨折的类型，以及选择治疗的方式来决定。如果说是单纯的没有移位的骨折，关节面塌陷小于两个毫米。这种骨折可以选择保守治疗，即石膏托及支具外固定，一个月后拆除石膏固定，进行膝关节的功能锻炼，三个月后下地行走，一般不会留下残疾。如果关节面塌陷，超过两个毫米，或者合并有关节腔内韧带的损伤，这时候建议手术治疗。一般手术后均可恢复良好，不会留下残疾，偶尔会有创伤性关节炎的发生。但是有些特别粉碎的胫骨平台骨折，即便是手术治疗，也不可避免地会出现残疾。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 5746次

• 胫骨平台骨折怎样锻炼
  胫骨平台骨折大多数是由于高能量损伤造成，比如车祸外伤、重物砸伤、高处坠落而造成了胫骨平台骨折。出现胫骨平台骨折骨折及时到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，单纯的胫骨平台骨折移位不是很明显可以进行保守治疗，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏加强功能锻炼。如果是胫骨平台骨折出现了粉碎性骨折，移位比较明显，建议患者进行手术治疗。手术治疗后患者要加强膝关节功能锻炼，主要是让膝关节能够进行弯曲，一般患者要进行蹲立的动作使膝关节弯曲，开始的时候角度不能太大，不要超过90度，两个月到三个月之后一般膝关节能够弯到90度以内。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 2544次

• 胫骨平台骨折如何锻炼
  对于病人出现了胫骨平台骨折的情况，锻炼的方法主要是防止下肢肌肉萎缩以及避免后期出现膝关节屈伸功能障碍的情况。对于保守治疗的胫骨平台骨折的病人，一般需要石膏或者支具固定两个月的治疗，而在固定期间是不能够行膝关节屈伸活动的，所以这种情况可以在固定期间行下肢肌肉等长收缩以及疼痛减轻以后行直腿抬高的锻炼来锻炼腿部肌肉的力量，并且撤除外固定以后一定要及时的行膝关节的屈伸功能锻炼来牵拉、黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常的膝关节屈伸的活动，而对于手术以后的患者一般有内固定的存在，所以早期可以行肌肉等长收缩、直腿抬高，拆线以后就可以逐渐的行膝关节屈伸的功能锻炼，但是一定要避免下地负重的活动，以免导致骨折部位受到挤压，影响骨折的恢复。
  语音时长 01:38”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-22 4507次

• 胫骨平台骨折如何锻炼
  病情分析：锻炼踝关节的屈伸功能、锻炼下肢抬高等。胫骨平台骨折手术以后，可以进行锻炼。通常首先要锻炼踝关节的屈伸功能，锻炼下肢抬高、直腿抬高等动作。这样可以加快局部血液循环，有效利于消肿、防止血栓、加强局部肌肉收缩等。意见建议：建议要去医院拍x片检查，判断骨折情况，遵医嘱配合治疗。要适当的进行锻炼，不可以过度暴力，要循序渐进等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-07-12 201次

• 胫骨平台骨折怎样锻炼
  病情分析：胫骨平台骨折，一般可以通过按摩轻轻叩击下肢的方法锻炼，骨折康复半个月至一个月左右，可以适当的活动下肢。治疗康复期超过一个月左右，可适当进行下肢器械锻炼，促进腿部肌肉正常收缩恢复腿部正常功能。意见建议：胫骨平台骨折康复期间，要积极预防下肢外伤，避免下肢长时间负重，积极做下肢X光检查，明确骨折的修复情况。休养期间，饮食方面少吃过于辛辣的食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-25 402次

• 左侧胫骨平台骨折术后如何锻炼
  左侧胫骨平台骨折术后可以通过直腿抬高、屈伸环绕、膝关节锻炼等方法锻炼。1、直腿抬高：左侧胫骨平台骨折形成原因主要考虑与外伤因素有关，会导致局部骨骼的结构出现异常，会有明显的肿胀和疼痛感，也会出现活动障碍，如果通过手术治疗后，短时间内局部组织以及骨骼不能立即恢复正常，所以应严格加强生活护理，术后也可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 胫骨骨折术后功能锻炼
  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 294次