直腿抬高锻炼什么时候进行

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医生主讲实录

直腿抬高锻炼,通常我们可以在术前或者在术后进行锻炼。那什么情况下可以进行治疗后锻炼呢?如果合并有膝部、小腿部、踝部的骨折和韧带损伤,需要卧床休息时,此时一定要加强股四头肌的锻炼。因为骨折的部位,可以进行石膏或支具的固定。此时,血液循环较差,而且时间一久会形成血栓,所以要进行股四头肌的训练,促进血液循环,避免肌肉萎缩,同时也可以预防血栓。

所以,无论在术前还是术后,一定要积极的行直腿抬高的锻炼,这样才有利于病情的恢复。当然,如果骨折了没有进行有效的固定,切记也是不能行直腿退抬高锻炼的,因为抬高会引起骨折的移位。所以,我们也需要评估好病情,再行直腿抬高锻炼。

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