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• 孩子肥胖症怎么办

  儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别、同年龄健康儿，或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案。儿童期不应实施所谓“减肥”或“减重”。儿童期单纯肥胖症的儿童，在肥胖控制有四项禁忌，即严禁短期快速减重，严禁饥饿、变相饥饿疗法，严禁药物减重，严禁手术去脂。应该以教师、家长，和医务人员共同参与，以日常家庭生活为主要治疗场所，控制目标是培养科学正确的生活方式，去除心血管疾病的危险因素。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2189次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 6993次

• 肥胖症怎么办
  首先，我们需要了解肥胖症的发病原因，是不是有继发性的因素存在，比如说有一些内分泌的激素，甲状腺素、胰岛素、糖皮质激素这些都可以调节摄食，从而使体重有所变化。举个非常简单的例子，有甲减比较严重的患者，可能它也是由于水肿或者是代谢率下降，可能会导致体重增加；再就是有些胰岛β细胞瘤的患者，因为它会频繁的出现低血糖导致摄食量明显增加，也会出现脂肪堆积体重增加。库欣氏综合征糖皮质激素太多也会促进脂肪的合成，患者也会呈现比较肥胖的体型。如果是这种情况下引起的肥胖症，我们在纠正了基础的病因之后，可能会肥胖就会慢慢的缓解，如果是除外这些病理性因素所导致的肥胖者，比如遗传因素或者是一些后天的行为导致的肥胖，这些主要就是通过生活方式的改变来控制体重，必要的时候加用药物或者是手术。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 2469次

• 产后肥胖症怎么办
  产后肥胖，是由于女性怀孕期间体内激素的增加和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱。新陈代谢减慢而导致体重增加，最后导致产后身体发胖。而且还很容易引起多种并发症，对孕妇身体造成很大的伤害。产后肥胖既然有那么多的危害，产后肥胖怎么办呢？1、多运动，尽早开始走路、形体训练。产后运动也是越早越好。顺产的第二天就可以开始，剖腹产的五天内。孕妇月子期间，可以像孕期一样，慢慢散步、行走，行走是孕妇最合理的运动方式，产后6周可以开始减肥了，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等简单的微运动，养成一个运动的习惯，产后4个月，加大减肥力度，这时可以练瑜伽、游泳等进行瘦身运动。2、注意饮食。产后的饮食搭配，对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和宝妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。而且宝妈们应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，宝妈们最好少吃，另外，宝妈们应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。还有甜点、零食，对想要减肥的宝妈们来说，同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。宝妈们，为了不让产后肥胖困扰到自己，一定要抓住运动和饮食两方面下手，这样既有利于自己的健康，又能使自己的形体更美，在选择产后减肥方法的时候，一定要选择安全的方式，不能以损害自己身体为代价进行减肥。
  语音时长 2:23”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-19 4828次

• 小儿肥胖症怎么预防
  病情分析：预防小儿肥胖症，在孕期孕妇要定期监测血糖，在饮食方面加以控制，避免出现高血糖。对于小儿的饮食要加以控制，并且要多做运动，预防肥胖症。意见建议：小儿的膳食要全面，多供给高维生素，高纤维素食物，减少高脂肪食物的收入，多吃新鲜的水果蔬菜。建议小儿每天至少运动半小时以上，多做有氧运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 801次

• 怎么解决小儿肥胖症
  小儿肥胖症首先要限制饮食，既要达到减肥的目的，又要保证小儿正常生长发育。另外就是要增加运动，肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯，可先从小运动量活动开始，而后逐渐增加运动量与活动时间，避免剧烈运动，以防增加食欲。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-12 1102次

• 小儿肥胖症的预防
  小儿肥胖是指由于长期的能量摄入超过宝宝身体的消耗，导致宝宝体脂肪过度集聚，体重超过一定范围的营养障碍性疾病，肥胖不仅影响宝宝的健康，而且宝宝肥胖还可以增加宝宝以后的高血压，糖尿病，冠心病，胆石症以及痛风等疾病的风险。要对宝宝肥胖引起重视，加强预防。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 1212次

• 小儿肥胖症能好吗
  小儿肥胖症的发生通常与能量摄入过多、活动量过少、遗传因素有关，一般通过改善饮食、增加运动量等方式是能好的。1.改善饮食：一般能量摄入太多是导致小儿肥胖的重要因素。比如喜欢吃油炸食物、甜食以及容易暴饮暴食的小儿患肥胖症的概率会比较大，因此想要改善肥胖症首先要纠正其不合理的饮食习惯，避免进食热量高的食物
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 54次