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医生主讲实录

便秘的患者是可以吃藕的,藕含有非常丰富的维生素,矿物质,微量元素,氨基酸和优质的植物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和一定的能量的需求,能够提高体质,增强免疫力。

藕还含有大量的水分,能够滋润肠道黏膜,能够软化大便,促进排便,缓解便秘的症状,对病情是有帮助的。

便秘患者还可以吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果,而且要饮食清淡,适当的做运动,不要久坐不动,还每天可以做一下腹部按摩,必要的时候可以吃一点益生菌,能够防止便秘的症状加重。

以上内容仅供参考

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