神经衰弱患者有哪些饮食注意事项

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医生主讲实录

神经衰弱的患者饮食上总体来说,需要以清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物等。另外,晚餐也不宜吃得过饱,或者是不能进食那些不好消化的食物,因为胃不和则卧不安。当因为进食不慎导致患者胃部出现不适的话,夜间睡眠也是会受影响的。

另外,患者平素应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄入,比如说核桃,大枣,葡萄,香蕉,苹果,猕猴桃等,这些食物都可以从一定程度上改善患者的睡眠。而且若是患者同时有糖尿病的话,就需要限制糖分的摄入,来控制好患者的血糖水平。神经衰弱的患者发病与患者精神紧张,压力太大等有密切的关系,所以患者平素也应该放松情绪,舒缓压力等。

以上内容仅供参考

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