脑供血不足可吃什么补脑

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医生主讲实录

引起脑供血不足的原因是非常多的,如果患者是因为贫血所导致的供血不足,平时建议可以吃一点红枣来达到纠正贫血的效果,有一定的作用的。同时要多吃动物的肝脏,可以吃猪血,吃菠菜也能对贫血有纠正作用的。

如果患者是因为动脉粥样硬化所导致的脑供血不足,建议患者多吃蔬菜水果,比如吃白菜,油菜,菠菜,吃苹果,橙子,橘子等,这些食物含有叶酸,含有维生素C,有抗动脉粥样硬化的作用,是可以吃的。如果患者脑供血不足是因为长期失眠造成的,平时可以吃一点小米,茯苓,银耳,莲子等。

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