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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 8299次

• 橄榄油的功效与作用

  橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面：第一个，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。因此对于高血压、冠心病、脑血管疾病，它的预防和治疗有很好的作用。第二个，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌，对于胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有很好的作用。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期食用，对于缓解肠道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三个，它有保护皮肤的作用，这是因为橄榄油当中，它含有叫角鲨烯的成分，它能有效的保护皮肤的弹性和润泽，所以对皮肤保健有很好的作用。第四个，它有调节内分泌的作用，这是因为橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，还有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能够增加胰岛素的敏感性，因此它对于降血糖有一定的好处。其他包括还有能够促进骨骼生长、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄榄油的保健作用是多方面的，咱们在烹饪食物的时候尽量多用橄榄油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 609907次

• 肾结石能吃橄榄油
  首先，考虑可以适当吃少量的橄榄油，橄榄油中含有黄酮类物质和多酚化合物。这些物质均有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在胆囊空的时候，抑制胆汁的分泌，减少胆结石的形成，要尽量少吃油腻食品，多吃木耳，芹菜，芽菜，海带，鱼类等食物。要多喝水，每天喝水量，应该在两千毫升以上，适当增加些运动和锻炼。定期进行彩超复查，才能达到很好的治疗，治愈效果。
  语音时长 1:06”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-27 2989次

• 肾结石吃橄榄油
  ​这是肯定的，包括现在国外或者国内都推荐橄榄油，橄榄油是一种非常好的油，不含有对人体其他有害的物质。另外建议结石患者最重要的就是大量喝水，大量喝水可以增加尿量，有效的稀释尿液中结石的浓度，减少晶体沉积的过程，有利于结石排出。建议大家每天的尿量大于两千毫升，这对任何结石都是一种非常重要，非常简单的预防措施，结石患者应该保持一种综合平衡的饮食为主，避免强调一种营养成分的过渡深入，建议大家平常可以多吃水果、多吃青菜、多吃粗粮，这样可以有效的预防结石。
  语音时长 1:15”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-08-28 4825次

• 胆囊结石患者能食用橄榄油吗
  病情分析：橄榄油内含有的脂肪或者胆固醇的含量不是特别高的，患有胆囊结石期间的患者是能够适当的使用一些橄榄油的，另外一些过于油腻的油就不要吃了。意见建议：期间也尽量要使用一些植物油，避免动物油的使用，可以适当的吃一些瘦肉或者鱼肉来补充营养，避免吃一些肥肉等胆固醇过高的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-14 1401次

• 食用橄榄油去妊娠纹吗
  病情分析：食用橄榄油是达不到去除妊娠纹效果的，但使用橄榄油局部按摩，对妊娠纹确实有一定的预防以及治疗作用，因为橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素E等成分，这些成分经过局部按摩，可以透皮吸收作用到真皮的成纤维细胞等，刺激其产生新生胶原纤维，另外还可以防止胶原纤维断裂，但作用有多强貝体还根据个人体质。意见建议：注意锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强皮肤的弹性，坚持适度运动，如散步等。可以用托腹带承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-06-03 803次

• 食用橄榄油可以按摩身体吗
  食用橄榄油可以按摩身体，可以直接被人体吸收。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂，因不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油富含有大量的单不饱和脂肪酸，除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL的水平和降低低密度脂蛋白LDL水平
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2764次

• 肾结石能吃橄榄油
  首先，考虑可以适当吃少量的橄榄油，橄榄油中含有黄酮类物质和多酚化合物。这些物质均有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在胆囊空的时候，抑制胆汁的分泌，减少胆结石的形成，要尽量少吃油腻食品，多吃木耳，芹菜，芽菜，海带，鱼类等食物。要多喝水，每天喝水量，应该在两千毫升以上，适当增加些运动和锻炼。定期进行彩超复查，
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 212次