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医生主讲实录

慢性咽炎,可以从饮食,生活规律等方面进行调理。

首先,应该养成科学的饮食习惯,避免暴饮暴食。这是因为慢性咽炎反复发作,通常是由于饮食不节,损伤脾胃,导致胃气上逆,胃酸返流,上攻咽喉粘膜而形成咽喉炎症状。

因此,平时应该注意以清淡易消化饮食为主,避免辛辣油腻食物刺激。

此外,还应该注意科学用嗓,避免大声讲话,长期用嗓过度,以免导致气滞血瘀,加重咽喉炎症状。

此外,还要注意调整心情,避免长期紧张、焦虑,以免导致肝气郁结,从而发生咽喉炎症状。

以上内容仅供参考

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