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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1334次

• 经期爱感冒是怎么回事

  女性由于解剖结构、神经内分泌系统的原因，每次月经会随着经血流失，大多数女性会觉得精神体力弱，因为经期会丢失多种微量元素、矿物质等，很容易导致免疫力和抵抗力下降，这时候女性一旦受凉很容易感冒。如果女性体质本来就属于气血虚弱型的，在经期的时候更容易感冒，所以遇到月经就感冒的时候最好能够从自身的体质和免疫力提高上着手。平常饮食不能挑食，要合理膳食，多吃优质蛋白质、新鲜的水果和蔬菜；要适当的锻炼，运动不仅可以锻炼身体，增强体质，也会使人身心愉悦，从而提升精神状态；如果是经常出现经期感冒，建议能够去医院检查身体，没有明显的病因可以考虑用中医养生来调理身体。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 1980次

• 老爱放屁是怎么回事
  放屁是由于胃肠道的积气过多而产生的一种排气现象，常见的原因为饮食不当，吃了过于辛辣刺激食物之后产生的胃肠道功能紊乱，导致胃肠道胀气而出现的胃肠道排气情况，另外一个，是由于吃了产气的食物，比如说是黄豆等，所以这类情况通常不用担心，改善饮食习惯之后会得到改善。第二种情况，是由于药物的作用，有些慢性病人长期吃一些像阿卡波糖之类的药物会产生肠道积气的症状。第三种情况指的是胃肠道的炎症，胃肠道的相关疾病所导致，这类患者需要到医院及时的就诊，明确诊断，积极治疗才能使症状得到改善。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-23 17399次

• 老爱做梦是怎么回事
  引起做梦的原因是有两个：第一，是日有所思夜有所梦。第二，内外部刺激的影响，就像古书上说的肾饱则梦愉，肾饥则梦取，白天劳累过度，临睡前深思熟虑，次日的工作或者是纠缠于白天不愉快的事情，身体有病，如头痛，发烧，心脏不好以及睡眠的姿势不适，床铺被褥不舒服等等都会对做梦有影响。现代科学研究表明梦是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象，一般梦对于人的身心健康没有什么消极的影响，如果一个人老是恶梦不断或者是做梦后又总是忧心重重，长此以往这个梦特别是噩梦难免有害于人的身心健康，为了避免经常做梦，平时就是保持乐观的情绪，要讲究用脑卫生，培养良好的睡眠习惯，学会去自我解闷，这样对于老爱做梦是有一定的帮助的，还有饮食方面要配合的是以清淡为主，以及适当的可以参加一些运动。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 22739次

• 老爱咳嗽是怎么回事
  病情分析：孩子老爱咳嗽考虑慢性呼吸道炎症如慢性的咽喉炎或者肺炎等 ，应该早期入医院查明原因以后，对因进行治疗，不要掉以轻心。意见建议：建议这段时间不要吃煎炒炸的食物，适当补充一点维生素和水分，避免孩子过于疲劳，不要让孩子养成吃零食和垃圾食品等坏习惯，远离粉尘和烟雾。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 402次

• 老爱做梦是怎么回事
  做梦只是一种生理现象，但有很多人认为做梦是一件坏事，认为老爱做梦就得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。如果老爱做梦影响到自己的心情，可能是与抑郁症有关，建议去医院检查一下。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 1801次

• 小孩老爱咳嗽是怎么回事
  小孩老爱咳嗽可能是剧烈运动、寒冷刺激、病毒性感冒、过敏性咳嗽、急性咽喉炎等原因导致，需要及时就医。1、剧烈运动：如果小孩在平时经常进行剧烈运动，会增加呼吸道的负担，此时会出现反复咳嗽的情况。但是在休息一段时间后会自行缓解，不需要进行特殊的治疗，平时要注意休息，适当的减少活动。2、寒冷刺激：长时间处于
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 老爱放屁是怎么回事
  老爱放屁可能是饮食、生活习惯不良所导致的，也有可能是消化系统疾病所导致的，需要改善不良的生活习惯，使用药物进行治疗。如果患者在吃饭的时候速度过快或者进食容易产气的食物，比如咖啡、碳酸饮料、豆类等，在饭后就会引起放屁的现象，造成患者老爱放屁，患者需要放慢吃饭时的速度，不摄入容易产气的食物。也有可能是消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 599次