血糖高可以吃黑芝麻吗

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医生主讲实录

血糖高的患者,可以食用黑芝麻,但是一定要适量食用,而且建议将黑芝麻混到米饭之中,蒸成杂粮饭来食用,而并不建议做成黑芝麻糊来食用,因为黑芝麻糊是属于稀食,如同面条、粥一样,在食用之后容易导致患者餐后两小时血糖升高的比较快,波动比较大,这种情况是不利于糖尿病患者病情控制的。

而且如果是糖尿病患者血糖波动比较大的时候,很容易导致患者出现相应的急慢性并发症,而且如果血糖高的患者,伴有高脂血症的时候,便建议暂时不要食用黑芝麻了。

以上内容仅供参考

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