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• 肚子胀疼怎么解决

  肚子胀是日常生活中很常见的现象，可以从以下几个方面进行解决：一、在饮食上一定要注意吃清淡规律的饮食，避免吃容易引起腹胀、容易产气过多以及消化不良的食物，比如红薯类的以及豆制品，还有韭菜这类的食物。在食物的选择上要避免辛辣、刺激、生冷以及油腻的煎炸烧烤类的食物。二、可以应用药物来进行治疗，比较常用的药物有消化酶，如复方阿嗪米特和胰酶。同时还可以应用益生菌，如双歧杆菌枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。还可以应用胃肠道动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等协助进行治疗。如果患者腹胀非常明显，同时有明显的肚子疼，还要考虑是否有肠梗阻等严重疾病，或者是胰腺炎等严重的疾病，需要去医院进行立位腹平片、腹部超声，甚至是腹部CT的检查，及时检查，以免延误病情。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 3771次

• 脚掌疼怎么快速解决

  脚掌疼痛说明脚掌局部有炎症，就会产生疼痛，就会不能走路、不能负重，想要快速解决就要减少刺激，比如休息，使脚掌不再负重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要从力学角度来解决问题，就是减少脚掌的负重，比如可以用特殊类型的足垫把足弓或者前脚掌给撑起来，使疼的地方不再受力，局部的软组织就会得到修复，炎症就会得到很快的控制。因为足弓或者其他部位使上力了，在走路的时候脚掌也就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 8412次

• 电脑看多了眼睛疼怎么办
  1，要定时休息。如每看书或是用电脑2小时，要休息十到十五分钟，此时可远眺窗外景观和转动眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。2，注意滋润眼睛多眨眼。用电脑时最好保持十五到二十度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水增加周围湿度。3，注意营养均衡。多吃坚果类食物，多吃富含钙蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食，因为代谢糖分时须依靠维生素b1，糖分若摄取过多将会造成维生素b1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
  语音时长 1:37”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 11653次

• 长期看电脑脖子疼怎么办
  在现实的生活当中很多人现在都成了低头族，也就是长时间对着电脑，长时间对着手机，工作压力比较大有可能会长时间趴着睡觉等等都会引起脖子的疼痛。其实这是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的颈肩部的肌肉痉挛，反复的受到牵拉所形成的。首先一定要积极的端正身体姿势。不管坐着、站着还是行走，最好都要像军人的姿势一样，避免长时间对着电脑、手机，避免长时间趴着睡觉。可以适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗，局部热敷，避免受凉，尤其坐在办公室当中避免过度的使用空调、风扇。可以使用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。如果不能有效的缓解，需要积极的完善检查排除有没有其他的疾病，比如肿瘤性疾病等等。
  语音时长 01:27”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 4212次

• 眼睛长时间看电脑疼怎么办
  病情分析：长时间看电脑或者手机后出现眼睛痛，考虑是由于视疲劳造成的，与过长时间的近距离看东西，引起睫状肌过度调节，调节痉挛有关。意见建议：这种情况首先是要注意休息眼睛，不要长时间近距离用眼，可以使用萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等缓解视疲劳，另外应该验光检查一下，看看是否有屈光不正没有矫正，如果是有轻度屈光不正也容易出现视疲劳。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-31 2401次

• 看电脑时间长了眼睛疼怎么办
  使用电脑时间过长，很容易导致眼部疲劳的出现，症状一般表现为眼部酸胀、疼痛伴有干涩、视力轻度下降等。对于这种情况的缓解，关键还是要做到保持良好的用眼习惯，一定要尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间，尽量不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。此外，在使用电子产品时需要保持正确的阅读距离，另外将电子产品屏幕的光线调整为柔合状态，既不要太亮，也不要太暗，只有这样才能让眼睛处于一个相对舒适的状态。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-20 1702次

• 看电脑眼睛疼怎么解决
  看电脑眼睛疼，可通过改变用眼习惯、使用眼药水、做眼睛保健操等方法解决。1、改变用眼习惯：通过改变用眼习惯来改善症状，减少电脑的使用时间，每使用一段时间需要进行眼部休息，例如每使用20分钟电脑，往远处眺望30秒钟，通过往远处看可以放松眼部肌肉，在使用电脑时可以保持一定的距离，眼睛不要离电脑太近。2、使
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-07 1320次

• 电脑看多了眼睛疼怎么办
  1，要定时休息。如每看书或是用电脑2小时，要休息十到十五分钟，此时可远眺窗外景观和转动眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。2，注意滋润眼睛多眨眼。用电脑时最好保持十五到二十度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 261次