创伤性脑出血应该如何预防

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医生主讲实录

最重要的就是要保护好头部,避免受到外伤,这样才能防止创伤性脑出血的发生。

其次,预防创伤性脑出血的重要措施还包括控制好血压,高血压的患者一定要按时服用降压药,避免血压波动对血管壁造成损害。

超负荷的体力劳动和脑力活动也可诱发脑出血,所以平时不能过于劳累。

冬天由于天气寒冷,血管容易收缩,导致血压上升,然后引起创伤性脑出血,因此要注意天气变化,做好保暖工作,防止疾病的发生。

在饮食方面要以低脂,低盐,低糖为主,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果和豆制品。

以上内容仅供参考

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