肾虚锻炼身体有用吗

00:00
01:32

医生主讲实录

如果是轻度的肾虚,适当的身体锻炼是会有很好的帮助的,如果肾虚的情况已经比较严重,这时候锻炼身体,对改善肾虚的症状往往起不到很好的效果。肾虚严重的话就首选需要药物治疗,中医中药治疗是比较合适的。如果遇到不到1分钟就射精的情况,这时候就要及时治疗了,遇到勃起功能障碍的,可口服希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话,建议口服中成药,温肾苏拉甫片,效果会比较好。

同时自己可以适度的参加一些体育锻炼。平时食物上多吃一些补肾壮阳的食材,比如黑豆,黑芝麻,韭菜,各种动物的肾脏,干贝,牡蛎等等,这些都能够改善肾虚的症状。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测