妊娠期糖尿病可以吃黑芝麻吗

00:00
01:15

医生主讲实录

妊娠期糖尿病的孕妇可以适当的吃黑芝麻,黑芝麻的含糖量并不高,不会造成血糖波动。黑芝麻的营养价值高,含有丰富的不饱和脂肪酸,能够起到补肾安神和润肠通便的功效,还可以有效改善孕期气血两虚,睡眠差,神经衰弱等现象。平时用黑芝麻做菜或者煲汤都比较美味,黑芝麻有特殊的香味,能够增进孕妇的食欲。

孕妇根据自己的胃口变化,选择合适的食材食疗。但是有糖尿病的孕妇尽量不要吃大量的甜食,避免造成严重的并发症,持续性的血糖高容易引起孕妇尿频,无力,饥饿感。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测