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• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 575530次

• 蜂蜜的好处

  吃蜂蜜有很多好处：①护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。②恢复疲劳，尤其是熬夜后。③促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。⑦抗疲劳，人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。⑧促进儿童生长发育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一种果糖，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 4296次

• 肠道水疗的好处
  肠道水疗通常并没有好处，并且如果反复频繁的通过肠道水疗来排便，可能会导致肠道的依赖，而引起肠道的功能减弱，如果不进行肠道水疗会出现排便费力，大便干结，以及便秘等症状。通常在西医的理论中并没有肠道宿便，以及肠道宿便会对身体造成危害的说法。如果出现便秘以及排便费力，大便干结等症状，可以适当应用容积性的泻药，以及改善生活和饮食习惯来帮助缓解，例如进食一些纤维素含量高的食物，以及多饮水。
  语音时长 01:14”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-12-19 4219次

• 什么是面部水疗
  面部水疗是通过水的温度和清洁作用而起到护肤作用，面部水疗清洁皮肤提高机体的抗菌能力。在进行外部激光护肤前，可以先用水疗去除皮屑，增强激光的穿透性。面部水疗还具有收敛及清除渗出物的作用，对渗出性的皮损，可减少病菌的滋生，减少渗出液分解产物对皮肤的刺激作用，减少分解产物被吸收后，作为抗原而引起过敏反应。不同温度的水对皮肤均有刺激作用，两者的温差越大，刺激作用越强。如皮肤科常用的温水浴为36-38摄氏度，具有镇静、安抚、止痒的作用。而热水浴38-40摄氏度，则具有促进新陈代谢，改善皮肤血液循环和促进浸润吸收的作用。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-03-02 8498次

• 面部填充的好处
  面部填充的好处有：1.手术后能够在短时间之内将面部变得更加圆润和饱满；2.进行手术的材料比较多，如玻尿酸，自体脂肪等等，可选性比较高。其中自体脂来源于爱美者自身，取材方便，生物相容性比较好，一般不会出现有排斥现象，恢复后的效果是比较自然的。玻尿酸填充后的效果也比较好，只是在局部产生有小创伤，恢复时间比较短。3.与其他手术相比，面部填充手术比较简单，对爱美者的生活和工作影响比较小。建议爱美者在进行手术之前要了解相关的信息，到正规的医院进行手术。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 面部填充的好处
  面部填充的好处就是增加了美观，面部如果有凹陷可以进行填充治疗，使皮肤显得饱满有型，增加美观。现在临床上对面部进行填充的方式主要是自体脂肪填充，也可以应用玻尿酸进行填充，自体脂肪填充就是不会发生排斥反应，缺点可能需要2~3次填充才能够达到不比较不错的治疗效果，玻尿酸填充治疗效果也不错，但是在一两年之后，治疗效果可能会慢慢变差。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 201次

• 什么是面部水疗
  面部水疗是通过水的温度和清洁作用而起到护肤作用，面部水疗清洁皮肤提高机体的抗菌能力。在进行外部激光护肤前，可以先用水疗去除皮屑，增强激光的穿透性。面部水疗还具有收敛及清除渗出物的作用，对渗出性的皮损，可减少病菌的滋生，减少渗出液分解产物对皮肤的刺激作用，减少分解产物被吸收后，作为抗原而引起过敏反应。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 799次

• 水疗的好处是什么
  水疗法有冷水浴，凉水浴，不感温水浴，温水浴，热水浴等。一般温水浴和热水浴有使血管扩张，血液循环加速，增加新陈代谢，使神经兴奋性降低，肌张力下降，疼痛减轻的作用。热水浴有发汗的作用，温水浴和不敢温水浴，有镇静催眠的作用。凉水浴和冷水浴可以使血管收缩，神经兴奋性提高，肌张力增加，可以起到消肿的作用。水疗
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 498次