出现骨关节炎怎么做

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医生主讲实录

骨性关节炎主要好发于关节负重比较大的地方,比如出现了髋关节,膝关节以及腰椎。

患者出现了骨性关节炎,主要表现为骨关节软骨的退变,从而造成周围的骨质增生,形成了骨关节炎。

所以,患者一般要注意患者的生活方式改变,避免一些剧烈的体育运动。

第一,可以进行一些有氧的活动,比如进行骑自行车或者游泳,打太极拳,这样可以进行锻炼,又不会对关节加重它的劳损。

第二,患者要积极的进行减轻体重,可以减轻对关节的压迫。

第三,出现了骨关节炎早期,应该及时的进行治疗,这样可以预防骨关节炎进一步加重。

以上内容仅供参考

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