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老年人高血压怎样调理

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医生主讲实录

对于老年人高血压患者,首先就是应该根据医生的指导来应用一下降压药物,使血压控制在一个正常范围。然后就是定期的要监测血压,因为高血压,它可能使得情绪的波动以及各个因素都有影响,可能有时候会和忽高忽低,所以随时的经常的测量血压能够及早的来控制病情。

一般高血压,它是不能够彻底治愈的,都是需要终身服用药物,所以说在这个服用药物上,可能长期会对一些靶器官有一些影响,所以定期的还要复查一下肝,肾等一些靶器官损伤,看看有没有造成。然后就是在平常的饮食上,也要注意尽量地保证低盐低脂,低胆固醇的饮食方式。尽量的少吃肉,多吃含维生素,纤维素,钙,铁等微量元素比较多的食物,像新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮,适当的可以吃些瘦肉,鱼肉等等。

以上内容仅供参考

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