怎样确定自己得了高血压

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医生主讲实录

如果想要明确自己是不是高血压,目前在临床当中采用最为广泛的方法,就是建议患者直接做一个24小时的动态血压监测,也就是戴在身上1个小盒子,记录下来患者1天整体的血压情况是怎么样,从而明确是不是存在高血压。

还有就是建议患者可以经过非同日3次测量,来评估目前是不是高血压。如果患者的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,这种情况认为患者是高血压。

而且要注意在测血压的时候测量方法要正确,不能是在患者刚刚做完活动或者是运动之后进行测量,至少也要保持静息状态10分钟左右。测血压之前还要排尿,不要进食。

以上内容仅供参考

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