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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1509次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37272次

• 日常生活中如何保护卵巢
  卵巢对于女性是致关重要的，所以在日常生活中保护好卵巢也是很有必要的。一般要注意以下几点：1.养成良好的生活习惯，坚持适当体育锻炼，戒烟戒酒。2.注意合理饮食，摄入足够的营养成分，建议多吃一些优质蛋白，维生素以及叶酸等营养物质，保持清淡饮食，避免吃一些生冷，辛辣等刺激性食物。3.平时可以服用一些维生素C或者是维生素E，既可以口服药物，也可以在食物中来补充。4.避免长时间坐立，长时间坐立会导致卵巢血运障碍，影响卵巢的血液供应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-21 1773次

• 日常生活中怎样保护腰椎
  平常一旦得了腰痛，在日常生活中如洗漱、洗衣服、干家务活等，都应该养成良好的习惯来保护腰椎，避免腰椎间盘突出症的发生。一、在洗漱时要避免腰椎过度前屈和加重腰部的负担，膝部微下蹲然后向前弯腰，这样可以很大程度上减少腰椎间盘所承受的压力。二、洗衣服时盆的位置不要太低，以防止腰部过度前屈，洗完后也不要立即直腰，应稍微活动一下再直腰，防止腰扭伤。三、在厨房干活时如果厨房用具不合理，应适当调整，否则腰部过度前屈和后伸动作都可以引起腰扭伤和诱发腰间盘突出症。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 3366次

• 日常生活中该如何保护牙齿
  病情分析：日常生活中保护牙齿注意两个方面，一是持续做好口腔卫生管理，坚持正确的刷牙方式。二是避免机械碰撞，也要避免撕咬或者咀嚼硬物。意见建议：建议有条件的患者可以指定自己口腔健康的专门医生，定期的去医生那里做口腔健康检查。推荐半年到一年左右洗牙一次，这样子可以预防大量口腔问题的出现。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-25 1601次

• 日常生活中该如何保护肝脏
  病情分析：在日常生活中，病人可以通过保持生活规律，不过度劳累，保持心态的平和来保护肝脏，然后病人一定不能饮酒，要清淡饮食，避免吃一些熏烤、腌制或者发霉、变质的食物。意见建议：建议病人平时身体不舒服时，一定不要盲目的用药，可能会造成肝功能的损害，病人应该在医生的建议和指导下进行规范的治疗。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 1402次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中该怎么养胃呢
  日常生活中如果想要养胃的话，平时的饮食调理是非常需要注意的。平时最好吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，比如可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，鸡肉，羊肉，鸡蛋，低脂牛奶，稀饭，小米粥，红枣粥，山药粥等等食物。少吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过烫的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 295次