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• 食欲不振失眠怎么办

  如果您同时又有食欲不振，又有失眠，那就是最好是先吃一些治疗失眠的药物，如果睡觉好了以后，可能您的食欲不振会有所缓解。最常用的治疗失眠的药物，西药有安定也叫地西泮，然后舒乐安定叫艾司唑仑，然后还有佐匹克隆，酒石酸唑吡坦片，氯硝西泮等等。中成药有百乐眠，枣仁安神液，安神补心胶囊，六味安神片等等。如果吃了这些药，临床效果都不好的话，建议您到医院里去挂神经内科，或者是消化科，让医生来进一步给您诊断和用药。中医药治疗失眠和消化不良疗效还不错，所以有必要的时候，您可以看一下中医科。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-30 3366次

• 没精神食欲不振怎么办

  如果您没精神，而且伴有食欲不振的话，要分析一下原因。如果是突然没有精神，食欲不振，看看有没有发烧这种情况。如果是由于长期劳累，或者是没睡好觉引起的食欲不振，你就需要好好休息，休息好了以后，或者睡眠正常以后，食欲不振的问题就自然解决了。第三方面就是要查一下，到医院检查一下你有没有患一些消耗性的疾病，比如说肺部感染，或者是慢性胃肠炎，或者是肝脏的疾病，或者是心脏的疾病，或者是甲状腺功能减退，或者是肾功能不全，针对这些病因来有效的治疗，这样就会缓解食欲不振的发生。食欲好了以后就不会全身无力了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-30 6584次

• 心烦失眠怎么办
  心烦失眠的情况下，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素氨最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花子，葵花子中含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善细胞抑制剂能，起到镇静安神的作用。晚餐后喝葵花子还可以促进消化液分泌，有利于消食，化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，晚餐后用大枣煮汤喝可以加快入睡时间。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3766次

• 失眠没食欲头晕
  这种情况由精神紧张、思虑过度、神经衰弱等等引起来的。建议患者睡觉前可以喝一杯热牛奶，听一听轻音乐，洗一个温水澡或者是用温水泡泡脚，以及对足底的按摩。伸懒腰是促进睡眠的很好的办法，同时避免激烈的活动或是兴奋的事情，要少喝水，晚饭不能吃的过饱。这种情况要去医院检查一下是否是内耳性眩晕、颈椎病、眩晕等等，建议患者应该去相关的科室请临床上的医生来具体的检查。还应该检查一下血糖。低血糖也是有可能会造成这种症状的，光和空气污染等社会环境因素也是造成这种情况的另一个重要原因，晚餐过饱，睡觉前喝茶、咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
  语音时长 1:37”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 2966次

• 心烦失眠怎么办
  出现心烦失眠，首先要分散注意力，要有一个很好舒适减压的方法，多和家人聊天倾诉。如果是由于肝火旺盛影响的失眠，可以吃牛黄解毒片或者疏肝茶，都可以解肝解热，主要找出自己失眠的原因，然后再进行调理，睡前多营造良好的睡眠环境。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3702次

• 心烦气躁失眠怎么办
  心烦气躁失眠考虑由于事件因素和身体因素，精神压力等引起不适症状。建议首先保持一颗平常心，注意饮食调理，保持少食多餐，不暴饮暴食，适量增加有氧运动，可以适当补充复合维生素，或者b族维生素，调节内分泌，晚上不熬夜，不晚睡，保证八小时充足的睡眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2602次

• 心烦失眠怎么办
  心烦失眠的情况下，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素氨最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 84次

• 吃饭不香没食欲怎么办
  吃饭不香没食欲可能是因为消化不良、胃胀、便秘等原因导致的，治疗方面可以采用饮食调理，局部按摩及口服药物的方法进行。1、消化不良。如果是因为近期在饮食上进食太多油腻的食物或者肉类食物可能会引起消化不良，就会导致出现吃饭不香没食欲，可以从饮食方面进行调理，在饮食上多吃些蔬菜、水果，还可以一些促进消化的药
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-17 1435次