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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3553次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13617次

• 痛风能剧烈运动吗
  痛风患者不能剧烈运动，因为剧烈运动可以导致体内的尿酸水平产生波动，诱发痛风关节炎急性发作，一般建议痛风患者避免进行剧烈运动，鼓励痛风患者每天规律的体育锻炼，体育锻炼能够控制痛风患者的体重，有利于血尿酸水平下降。除此以外，痛风患者还需要注意每天多饮水以及多食用各种新鲜的蔬菜，水果，避免进食高嘌呤食物，严格的戒酒，痛风患者可以进行的体育锻炼项目，包括骑自行车，慢走，慢跑，练太极拳等等。痛风患者除了调整上述生活方式和饮食习惯以外，最关键的还在于在发作间歇期或者慢性期服用降尿酸药物，使血尿酸控制在达标范围，这样才能够促进在体内沉积的尿酸盐结晶逐渐的溶解。只要患者能够长期坚持这种治疗方式，就可以达到临床治愈，避免痛风关节炎反复发作，有一部分患者甚至可以停用降尿酸药物治疗，但是停用降尿酸药物治疗时患者必须严格的遵循调整生活方式和改变饮食习惯的治疗。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-27 14060次

• 痛风病人能做剧烈运动吗
  痛风病人不能剧烈运动。有些患者认为剧烈运动后出汗多，尿酸可随汗液排出体外而达到降低尿酸的目的，这是个认识的误区。尿酸三分之一从肠道排泄，三分之二从尿中排泄，几乎不从汗液排出体外。相反，出汗多，血液浓缩，血尿酸浓度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也减少，反而会升高血尿酸值。剧烈运动时肌体新陈代谢增加，尿酸生成增加，同时体内也产生较多的乳酸，血乳酸升高影响尿酸排泄，易诱发痛风发作。再者剧烈运动易造成关节韧带损伤析出的尿酸盐结晶容易在损伤处沉积，引发痛风性关节炎。痛风患者只要没有明显内脏功能障碍又无关节功能受损还是提倡参加些有氧运动，也就是轻到中度运动，如散步、慢跑、骑车、跳绳、打乒乓球等，可提高体能增强抗病能力。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-31 8318次

• 剧烈的运动也适宜痛风患者吗
  痛风的患者骨关节腔内有尿酸盐沉积结晶，是不适合做剧烈运动的，剧烈运动会导致骨关节发生损害。如果要运动，要根据自己的病情制定合理的运动时间和运动强度，可以做一些简单的有氧运动，如打太极拳，跑步，及时使用药物降尿酸，只有在治疗后好时候才能做适当的运动和锻炼。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 1302次

• 痛风患者不宜运动吗
  痛风的患者进行运动的时候要根据自身的情况，来选择运动的强度和运动的时间，不适合参加剧烈的运动和长时间的体力活动。如果运动强度比较大就会是肾血流量减少，肌酸和尿酸的排泄量就会减少，出现一过性的高尿酸症，可以选用简单的运动，合理的分配体力，达到强身健体的目地。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1602次

• 痛风患者也能运动吗
  一般在痛风控制良好的情况下，患者也能运动，但是不能进行剧烈运动。痛风主要是由嘌呤代谢紊乱引起的尿酸过多产生或尿酸排泄不良引起的血液尿酸增加，以及关节滑膜、囊、软骨和其他组织中尿酸晶体的沉积引起的。在痛风控制良好的情况下，患者能适当进行运动，一般可以选择适合自己的锻炼方法，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-25 78次

• 盆腔炎适宜剧烈运动吗
  盆腔炎不适宜剧烈运动，以免影响病情恢复。盆腔炎通常是病原体感染引发，可能是病原体经淋巴系统蔓延、经生殖道黏膜上行蔓延或者经血液循环传播导致，患有盆腔炎的患者会出现持续性下腹痛、阴道分泌物异常以及阴道出血等症状，还可能会引起发热、月经量增多以及食欲缺乏等。盆腔炎患者在日常生活中需要注意休息，如果做剧烈
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 527次