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• 前列腺炎的自我疗法

  前列腺炎自我疗法，其实最主要的我们要知道，前列腺是怎么得的，我们要避免吃辣椒、饮酒、熬夜，什么叫熬夜呢，经常病人问我，我说10点半以后睡，就可以认为是熬夜了，久坐，连续坐一个小时以上，爱着凉、爱受凉、爱感冒，然后性生活不规律的，什么叫性生活不规律呢，就是比如说，你很长时间没有性生活，或者你频繁的性生活，甚至频繁的性冲动，没有排精，这都叫性生活不规律。那么这些因素容易导致前列腺炎，首先我们要想自我恢复的话，一定要注意，尽量避免，避开这些不良的生活习惯，有因才有果，没有因自然就没有果，那么如果你一旦得了前列腺炎，除了要注意这些以外呢，其实还可以做以下这些方面，自我恢复。比如说，我们说在饮食上，可以多吃富含锌的食物，刚才说了，比如说牡蛎或者是苹果，那么我们可以经常做一些，提肛运动，就是屁眼收缩的那个运动，做10组一次20下，还有我们可以经常去温水坐浴。那么有的时候，我们冬天会推荐病人，有生育的，已经有生孩子的病人，我们会推荐他去泡泡温泉，那么热会增加局部的血液循环，改善这个前列腺炎不适的症状，甚至可以就是，有的时候推荐，比如说你每周适当的慢跑30分钟，一周两次，加强体育锻炼，然后减少不良的性刺激，比如说你少看一些黄色的图片，少浏览一些网站等等，然后规律的，定期规律的排精，这里说到排精，其实又衍生到一个问题，就是经常有患者问，手淫会不会影响，会不会造成前列腺炎。其实是这样的，频繁的手淫，过度非常频繁的手淫，会造成前列腺充血，这个是会有影响，但是一般来说，比如说一周两三次，二三十岁的年轻人，一周两三次手淫，排精是不会影响的。

  

  02:20
  张岳阳 主治医师中国中医科学院望京医院

  2018-10-30 18382次

• 前列腺炎如何自我治疗

  在我们患者出现，慢性前列腺炎的一些症状的时候，除了我们患者要去医院找医生做一些相关的检查、化验、确诊和按医生的医嘱口服药物治疗以外。在我们日常的生活当中，也要注意进行自我的一些治疗。这方面的治疗，主要就是包括第一个戒烟、戒酒、戒辛辣食物。第二就是平时注意多饮水、多排尿，平时如果是方便的时候可以每天进行温水的坐浴，对这种前列腺炎的恢复也是有很好的好处的。其次就是还要注意，平时避免不要熬夜、不要太劳累，特别是有时候憋尿。对我们这种前列腺炎也是有一些不良的影响。所以说从这些方面做到，一般来说前列腺炎能够得到一个很好的治疗效果。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-30 3307次

• 前列腺炎怎么自我治疗
  前列腺炎要进行自我治疗，首先要保持良好的生活和卫生习惯，改变不良的生活习惯，要禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，也不要长时间骑自行车，可以经常运动锻炼，打篮球，打羽毛球，游泳，登山都是可以的。患者也可以经常温水坐浴，泡热水澡，温水坐浴有助于盆腔部位的血液循环，有助于将前列腺部位的代谢产物及时排出体外，可以加速前列腺炎的康复，也有助于缓解患者的症状。患者如果前列腺部位出现明显的疼痛，甚至有发热的表现，要及时去医院就诊，判断有没有细菌感染。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-06-15 782次

• 前列腺炎怎么调理
  前列腺炎进行调理主要是生活方式和生活习惯的调理，患者要大量喝水，勤排尿，有助于泌尿系统产生大量尿液，冲刷膀胱，前列腺，尿道，有助于缓解患者的尿路刺激症状。不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以经常温水坐浴，泡热水澡，有助于前列腺部位活血化瘀，可以减轻患者的症状。患者不要长时间久坐，也不要长时间骑自行车，否则前列腺会受到压迫，前列腺和盆腔会充血水肿，代谢产物无法及时排出，前列腺液无法通畅排出，会导致前列腺炎症状加重。
  语音时长 01:14”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-10 1781次

• 前列腺炎怎么调理
  病情分析：前列腺炎可以经常饮用金银花和菊花茶，金银花，菊花具有清热解毒的功效，可以促进前列腺炎更好的吸收。另外，还可以用菊花和枸杞泡茶饮用，可以起到不同程度的补肾功效，改善前列腺炎引起的性欲下降，阴茎勃起困难症状。其次，建议患者多吃一些类似于生蚝，海马，这些具有补肾功效的食物，因为前列腺炎多半会引起性功能低下。意见建议：建议前列腺炎人群，及时接受药物治疗或者手术治疗，例如轻度的前列腺炎，一般药物治疗即可康复，临床上常选用坦索罗辛和普乐安片治疗。对于前列腺炎病情比较严重的人群，则建议通过手术的方法治疗。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-02-09 601次

• 前列腺炎怎样调理
  病情分析：前列腺炎患者进行自我调理，主要在于日常生活中多喝水，勤排尿，禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，经常温水坐浴，泡热水澡，经常进行有氧运动，跑步以及游泳，对于前列腺炎都是有好处的，也可以进行定期的前列腺按摩和理疗。意见建议：患者有前列腺炎，还要在正规医院男科就诊，进行肛门指诊或取前列腺液，进行前列腺液常规检查，判断患者有没有细菌感染，如果存在细菌感染，还需要及时使用抗生素治疗。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-08-30 501次

• 前列腺炎的自我疗法
  前列腺炎的主要患病群体是中年人，此时他们正处在人生最忙碌的阶段，每天都很忙在为上有老下有小的家庭奔波。因此，医院的那些疗法不但价格较为昂贵，也需要按时按点有规律的进行治疗。首先自我疗法并不是很难，只要大家有足够的耐心和信心就可以了，前列腺的自我疗法主要有以下几种。一、按摩，按摩是一种很有效的方式，但
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-30 230次

• 轻度前列腺炎自我治疗
  一、心情应该放松。要相信这是一种常见病，应该可以有效治疗，只有自己意识到前列腺炎的重要性和治疗的效果，才可以有效治疗。二、患者应该多喝水、少喝酒、少吃辛辣、刺激食物，多吃一些清淡的食物。三、建议患者不要久坐、不要熬夜、规律的性交，不要长期开车，这样可以有效的减轻前列腺受压、炎症的情况。建议还是要规律
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 221次