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• 骨质增生的治疗和预防

  骨质增生，是生理的过程，它是一种人体衰老的表现，一般情况下不需要特殊治疗。如果骨质增生，刺激了关节周围韧带，或者是关节囊感受器，或者对神经、血管，有了压迫的时候需要治疗。一般在早期的时候，他的症状比较隐匿持续性，有疼痛，我们可以适当给非甾体类药物止疼消炎治疗。如果是关节里，比较出现关节的退变，出现很少的骨质增生，可以给一类改变结构的药物，像氨糖类的，或者硫酸软骨素这类药物，还可以关节腔内，注射玻璃酸钠等等这些治疗。如果出现了机械性卡压，或者疼痛比较明显，可以找到明显的骨赘，或者骨质增生，我们可以进行手术治疗，尤其对神经血管进行卡压以后，更需要手术去治疗。总的来说它的治疗，如果没有特殊症状没有特殊情况，一般不需要特殊治疗，骨质增生本身，我们通过药物或者其他治疗，没有办法使它消退，只能够改善症状，确实如果有了卡压症状，可需要手术治疗。在这个过程中，也可以进行物理疗法，像热疗、磁疗、电疗、针灸等，能够缓解症状，还有的用电磁波，这种情况治疗都有一定的效果。骨质增生的预防，从以下几个方面谈起：第一，我们要进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，有助于关节功能的维持。因为关节软骨的代谢，需要里面这个关节里的滑液，我们适当锻炼时候，能促进滑液的循环，能促进软骨的代谢。骨质增生，主要发生在关节周围。第二，不能进行太剧烈的活动，有时候在韧带，或者软骨，或者关节囊损伤以后，或者肌腱韧带在骨的附着处，发生损伤以后，在损伤的部分容易发生骨质增生。第三，应该及时的治疗损伤，假如关节内有损伤了，关节内有骨折了应该及时治疗。如果关节面不平整，关节结构发生变化了，或者骨折、创伤以后发生畸形，发生应力改变，就容易发生骨质增生。第四，一定要控制体重，体重太大的，关节损伤的比较重。损伤以后，骨质正常发展的几率，进一步增高了。以上就是预防骨质增生的几个要点。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 15828次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 1995次

• 预防骨质增生的药物
  首先，我们来了解一下骨质增生是如何产生的。在四肢的关节以及脊柱的骨头上面都会有很多的韧带附着，长时间的低头弯腰，过度的劳累负重，长时间的进行剧烈的体育运动锻炼，都会导致附着在骨头上面的软组织包括韧带反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，会导致疼痛。时间长了会导致局部微小的损伤，会导致出血，最后血肿肌化，所以会形成骨质增生。从这个原理上来讲，只要日常生活当中进行了严重的体育运动锻炼或者过度的劳累负重，都会导致骨质增生的出现，所以没有必要使用一些预防骨质增生的药物，在市场上有一些预防骨质增生的药物，从临床实践来看，也不能够有效的预防骨质增生的出现以及发展。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-25 1842次

• 骨质增生怎样预防
  骨质增生多是由于骨质部位损伤，或者是退化所引发，所以想要预防骨质增生的出现，平时一定要避免骨关节部位的外伤。以免外伤以后导致了骨关节周围的骨质，和内部的软骨出现损伤以后，后期很容易导致骨关节周围，形成骨质增生的情况。再就是，在平时一定要避免骨关节部位过度的受力和磨损。因为在出现骨关节部位过度受力和磨损以后，也容易导致骨质部位出现退化，从而引发骨质增生的情况。并且平时可以适当的行户外活动，多晒晒太阳，多吃一点含蛋白比较高的食物，来防止骨质增生的出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 1595次

• 骨质增生怎么预防
  骨质增生的发生主要就是由于过度运动或者长时间重复某一些动作姿势所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作。可以适当的进行活血的中药热敷烫洗，可以进行游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1202次

• 如何预防骨质增生
  骨质增生是骨关节病的一种表现，它是关节软骨退变、磨损之后，关节周围的骨性结构增生的一些骨赘的表现。这就是骨质增生。它跟关节过度地使用、过度地负荷有一定的关系，所以预防骨质增生就要预防关节软骨的损伤。首先秋天就要注意保护关节，注意关节的保暖非常重要。 第二是要避免关节过度的使用，不要做太剧烈的、太过度的一些运动，让关节软骨不要磨损那么多。 第三是要避免关节的过度的负重，要适当的减体重，不要提太重的东西，不要过度地使用关节，从而保护关节软骨。另外要避免关节的外伤，避免一些损伤，运动过程当中避免一些膝关节的扭伤，避免这些因素引起关节软骨的损伤。如果这些软组织损伤之后会导致软骨的进一步的受力增加，会导致软骨磨损、骨质增生。所以一定要避免膝关节的损伤，从而来保护膝关节的软骨，预防骨质增生。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 902次

• 怎么预防骨质增生
  我们首先了解一下骨质增生的原因是什么，常见的是以下几个方面，第一，原发性的骨关节病是由于年龄的增长长期的劳累，导致骨关节的退变，韧带的松弛，关节的稳定性受到影响从而引发的关节炎。第二，继发性的骨关节病，比如说关节的创伤发育的畸形导致关节面的不平衡引起的本病。第三，组织学的改变，早期软骨面的破坏，软骨
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 221次

• 骨质增生的治疗方法
  骨质增生属于骨骼系统蜕变疾病，多见于下肢关节、脊柱等长期负重位置。可以先到医院通过局部X片检查判断一下骨质增生的程度。如果骨质增生没有明显疼痛等症状则不需要特殊处理。平时应避免重体力劳动，剧烈运动等即可慢慢恢复。如果是骨质增生伴随着局部疼痛不适，可以口服止痛药，如洛芬待因缓释片止痛；局部还可以使用膏
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 8696次