孩子总感冒是怎么回事

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医生主讲实录

孩子总感冒比较常见的原因是因孩子抵抗力差,抵抗力差孩子在过度劳累的时候或者是受凉以及熬夜的时候都非常容易引起感冒,所以孩子总感冒在日常的生活当中一定要加强体育锻炼,比如通过登山,跑步,游泳,跳舞,打球等运动可以提高抵抗力。

孩子也要保持营养均衡摄入,多吃一些各种蛋类,多吃牛肉,羊肉,鱼肉,虾肉等等也能够提高抵抗力。

而且,孩子平时还需要保持身体卫生,也要保证充足的睡眠,避免熬夜,都可以有效的提高抵抗力,可以预防孩子感冒,也能够预防孩子出现其他疾病,对孩子身体生长发育也有帮助。

以上内容仅供参考

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