如何对付腰腿痛

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医生主讲实录

出现腰部疼痛以及腿的疼痛,首先要明确腰疼和腿疼二者之间有没有明显的关联。如果没有明显的联系,应该考虑是两种疾病引起。对于腰的疼痛,有可能是腰肌劳损,这个时候一定要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,不能反复重复某种动作,加强保暖,避免受凉。

可以使用活血的中药进行热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,针灸理疗,同时还要睡硬板床休息,积极的进行腰背部肌肉功能锻炼。对于腿的疼痛,有可能是膝关节骨性关节炎,这个时候也要注意休息,避免剧烈运动,更不能登高爬山,也可以使用活血的中药热敷烫洗,一般不建议推拿按摩,对于腰疼以及腿疼都可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗,比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠,对于膝关节骨性关节炎,还可以使用一些营养关节软骨的药物,比如盐酸氨基葡萄糖。

以上内容仅供参考

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