妙手医生精选

肩肌劳损如何治疗

00:00
01:14

医生主讲实录

肩肌劳损也就是肩关节周围肌肉的慢性劳损性疾病,常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的,比如肩关节长时间受到压迫,长时间让肩关节反复处于某一个姿势或者重复某一种动作,肩关节以前受到外伤,没有得到正确及时的治疗,到了后期也有可能会出现肌肉的劳损,会引起肩关节的疼痛以及活动受限。

首先一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势,加强保暖,避免受凉,尤其是在夏天避免过度的使用空调风扇,避免过多的洗冷水澡,可以使用活血的中药进行肩关节的热敷烫洗,然后适当的进行推拿按摩,针灸理疗,积极的使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行处理,能够促进局部的血液循环,减轻局部的疼痛症状,还要适当的进行肩关节的康复功能锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测