吃什么长卵泡和内膜

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医生主讲实录

女性可以通过多吃一些含有大豆异黄酮的黄豆以及豆制品,来促进内膜的生长和卵泡的发育,因为这种食物中含有一些天然的雌激素,可以调节女性的激素水平,对卵泡的发育和内膜的生长是帮助很大的。

另外,女性也平时可以吃枸杞、红枣、瘦肉、鸡蛋、鱼类、奶制品,这些食品中含有丰富的营养物质,能够提高身体素质,间接的促进卵泡和内膜的发育。

如果卵泡长期不涨或者一直处于小卵泡的状态,最好是抽血化验内分泌六项,明确诊断后,可以在医生指导下用促卵泡的药物,促进卵泡的生长。子宫内膜相对菲薄的,也可以在医生指导下用雌激素片补充体内的雌激素,促进内膜的生长。

以上内容仅供参考

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