吃什么容易导致肾结石

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医生主讲实录

吃高钙的食物以及草酸含量丰富的食物,以及嘌呤含量丰富的食物都容易导致患者患上肾结石。因为草酸和钙在体内过多,会导致尿液当中钙离子与草酸根离子过饱和,容易形成草酸钙结石。因此,患者在日常生活中要少喝高钙牛奶,以低脂牛奶替代,少吃菠菜,甜菜,豆腐,土豆,巧克力,坚果,因为这些食物当中都富含有草酸。

患者如果摄入嘌呤过多,嘌呤在体内会代谢产生尿酸,导致尿液当中尿酸过饱和,会增加尿酸结石形成的风险,所以要少吃动物内脏,少吃海鲜。

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