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医生主讲实录

在月经期最好不要吃柚子,因为柚子本身属于偏凉性的食物,这样会使月经血产生血块,在临床上造成痛经的可能性。另外像海带、梨,还有西瓜、火龙果、黄瓜、丝瓜都属于凉性的食物。在临床上在月经期的时候,最好是不要吃。

另外在月经期的时候,尤其要注意保暖,避免受凉、受寒,比如用雨水淋过之后或者是在月经期趟水,都可能会导致月经突然变少或者是痛经的可能性。所以保暖对于女性非常重要,可以在月经期的时候每天用热水泡脚,一次十分钟到15分钟,促进血液循环,有利于身体的健康。

以上内容仅供参考

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