得了胃病的话,应该吃些养胃并且容易消化吸收的食物最好,比如新鲜的水果,鲜榨果汁,低脂牛奶,藕粉,蛋白粉,少油的瘦肉,鱼肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥等等食物。
最好不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。要注意少吃多餐,一次性不要吃得过多,避免暴饮暴食。不要抽烟,不要喝酒,最好也不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。
平时尽量不要使用对胃黏膜有损害的药物,要保持心情舒畅,避免长时间处于焦虑,紧张,抑郁等不良情绪中。
得了胃病的话,应该吃些养胃并且容易消化吸收的食物最好,比如新鲜的水果,鲜榨果汁,低脂牛奶,藕粉,蛋白粉,少油的瘦肉,鱼肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥等等食物。
最好不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。要注意少吃多餐,一次性不要吃得过多,避免暴饮暴食。不要抽烟,不要喝酒,最好也不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。
平时尽量不要使用对胃黏膜有损害的药物,要保持心情舒畅,避免长时间处于焦虑,紧张,抑郁等不良情绪中。
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