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• 睡眠不足可引起高血压吗 

  睡眠和高血压息息相关，我们在临床上观察，高血压的患者有很多，晚上会出现失眠，失眠也会加重高血压的症状。有很多临床的研究表明，晚上睡眠不足6小时的女性，高血压的风险就是31%，如果不足5小时的高血压的风险，就高出42%。正常情况下呢，我们都知道夜间的血压，是低于日间的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，会引起夜间的血压水平增高。这是因为如果夜间睡眠不足，会使交感神经兴奋性增高，然后导致夜间的血压过高，还会导致晨起的血压高峰提前，进而影响一天的血压水平，血压波动又能引起睡眠差，形成了恶性循环。所以高质量的睡眠，也是治疗高血压的一剂良药。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4074次

• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7638次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  睡眠不足有可能会引起高血压。像睡眠不足，会造成人身体非常的疲惫，这样会使身体达到亚健康的状态。首先，出现这种情况，需要合理的调节睡眠。另外，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液的循环，驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。另外，还应该要注意，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，对于睡眠来说，也可以起到一个帮助作用。同时，如果情况严重，可以适当的服用一些安神补脑的药物来进行治疗，缓解症状。在这期间注意饮食上尽量要以低盐、低脂的饮食原则为主，如果血压升高，一定要积极配合医生来进行治疗，缓解症状。睡眠不足和高血压有可能会形成一个恶性的循环。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 1963次

• 睡眠不足会引起血压升高吗
  睡眠不足是会引起血压升高的，但是通常在补充睡眠以后，血压会逐渐的恢复正常，但如果长期的熬夜就会引起原发性的血压增高，所以一定要避免睡眠不足的情况，一定要有一个良好的睡眠习惯，否则会容易引起交感神经兴奋，也会导致植物神经紊乱，对于心血管系统是没有任何好处的。所以为了维持血压的稳定，保证身体的健康，日常的饮食起居就应该有规律，避免久坐不动，避免熬夜劳累，也要避免精神压力过大，一定要注意饮食上的调理，要避免吃一些高盐、高脂的食物，也要避免大量的吸烟，酗酒等。
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  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-08-09 1901次

• 睡眠不足会引起低血压吗
  病情分析：睡眠不足可能会导致低血压，但是也有可能会导致高血压，具体是否会造成低血压，主要取决于患者的身体情况。例如肿瘤患者就可能由于睡眠不足诱发低血压，但是可以正常进食的相对年轻患者，就可能会诱发高血压。意见建议：如果患者失眠情况比较严重，可以咨询医生后，服用合适的药物进行改善。另外，患者也可以通过睡前喝热牛奶，适当运动，睡前泡脚等方式，帮助促进睡眠。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 1303次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  病情分析：睡眠不足是会引起高血压的，如果长时间睡眠不足，就会引起交感神经兴奋，迷走神经作用减弱，从而引起血管的收缩，外周血管阻力增加，导致心率增快，血压升高，长此以往就会诱发血管出现不可逆的重塑，从而导致高血压病出现。意见建议：高血压的人群要改善不良生活方式，建议做到低盐饮食，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态，这样才能够有助于控制血压。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-07 1201次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  睡眠不足有可能会引起高血压。像睡眠不足，会造成人身体非常的疲惫，这样会使身体达到亚健康的状态。首先，出现这种情况，需要合理的调节睡眠。另外，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液的循环，驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。另外，还应该要注意，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，对于睡眠来说，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 790次

• 睡眠不足会引起口腔溃疡?
  睡眠不足是可能造成口腔溃疡的，这是因为口腔溃疡是一种有可能与免疫功能有关的疾病，如果睡眠不足，就可能导致新陈代谢方面出现问题，这方面一出现问题，就可能引起免疫方面存在问题，进而造成口腔溃疡的发生，所以我们对于那种容易口腔溃疡的患者经常建议他们规律作息，以免发生内分泌紊乱，引发口腔溃疡。口腔溃疡是一种
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 813次