拉肚子吃什么好?

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医生主讲实录

拉肚子也是非常常见的,如果急性期,应该吃点小米粥,稀饭,面条,米汤等等食物。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意腹部的保暖,注意饮食卫生,注意手卫生。

如果拉肚子厉害,应该多喝带盐水的温开水,补充拉肚子造成的水分以及电解质的丢失。如果拉肚子厉害,可以口服蒙脱石散止泻,双歧杆菌调节肠道菌群,必要时口服或者静脉抗生素治疗。如果经常出现拉肚子,尤其是中老年人,伴随有体重下降等等表现,最好完善肠镜检查明确拉肚子的原因。根据检查结果,给予早期积极规范的治疗。

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