肘关节脱位多久能锻炼

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医生主讲实录

对于肘关节脱位以后的病人,正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定,然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度,从而恢复病人正常功能就完全可以。

锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,效果会更加满意。锻炼的时候可以进行提水进行锻炼,也可以拿单杠进行锻炼,再就是也可以让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会不能怕痛,要有力度痛的出汗,更有利于肘关节活动度的改善。多数病人通过上面这些积极的治疗办法,7-10天左右就可以恢复病人正常功能。

以上内容仅供参考

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