骨质增生能吃黑豆吗

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医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是能吃黑豆的,因为黑豆还有丰富的钙质,蛋白质,而钙质,蛋白质吸收以后,能够减轻骨质增生症状,还能够延缓骨质增生发展,有利于营养吸收,能够增强病人体质。

所以在病人出现骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点豆制品,奶制品,瘦肉,鱼虾之类的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,来缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展,但是在发生骨质增生以后,不能抽烟喝酒,少食过油,过甜,过咸的食物,禁食辛辣,刺激食物,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免加重骨质增生,影响骨关节正常的受力。

以上内容仅供参考

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