喝什么预防口腔溃疡

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医生主讲实录

口腔溃疡在日常生活中,是一种十分常见的口腔黏膜类疾病,平时多喝白开水和富含维生素的果汁,都可以起到预防口腔溃疡的效果。同时人体中缺少锌元素,也可以导致口腔溃疡频繁发作,口服葡萄糖酸锌口服液也可以起到预防的效果。

口腔溃疡本质上是一种自限性疾病,其又具有周期性发作的特点。除了注意食物以外,还需要注意良好的生活作息规律,要保证充足的睡眠,同时还需要进行适当的锻炼,做到劳逸结合。在平时生活中,尽量少吃过辣或者过烫的食物。

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