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• 想要生孩子男性提前多久备孕合适

  男性精子的生长周期约为90天，想要生孩子，建议男性提前3~6个月开始备孕，避免因个人身体，影响孕育健康宝宝。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应通过科学的方式进行调理，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 5054次

• 中药备孕一般喝多久

  吃中药关键是看你中药的功效，因为有一些人属于不孕症，在这种不孕症的情况下，有一部分是用中药来治疗的，但是如果这种中药是来治疗其他疾病的，就要看你治疗其他疾病的治疗的情况怎样，是否可以备孕，要听从给您开处方的医生的建议。如果含有孕妇禁用的一些药物，就一定要停止后1~2个月再进行备孕，这样来说就比较安全。所以孕妇的备孕药物，多长时间能用，一定要听您大夫的情况，还根据您的用药的情况来治疗。另外备孕的时候，一定要注意清淡饮食，同时保持心情舒畅，另外可以适当的服用一些叶酸来促进胎儿的生成发育。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 5427次

• 备孕男人多久同房一次合适
  备孕期间男性最好在排卵期隔天同房一次比较好，同房太频繁，会导致精子的质量下降，从而降低受孕几率。另外，为了提高受孕几率，提高精子的活动力，在饮食上应该多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等等，最好还要多吃坚果类的食物，比如瓜子，核桃，杏仁等，这些食物可以起到补锌的作用，蛋白质和锌元素是精子成熟所必需的物质。如果用饮食调整超过三个月的时间没有得到好转，可以选择口服药物进行治疗，比如葡萄糖酸锌片，生精片或者是五子衍宗丸。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-27 6094次

• 备孕男士多久一次合适
  男士在备孕期间只需要正常的进行性生活就可以了，对性生活的频率并没有严格的要求，一般情况下2-3天进行1次性生活是没有问题的。男士在备孕期间需要注意方方面面，主要包括以下几种情况：第一，要避免不良生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等等。第二，要精神放松，避免压力过大。第三，要尽量的避免口服杀精的药物。第四，要尽量的远离高温的环境，远离生化物质，如苯、油漆等等。男士备孕与女士的备孕同等重要，只有双方共同努力才能够孕育健康的胎儿。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-08 4148次

• 男人如何备孕
  病情分析：男性在备孕之前要在正规公立三级甲等医院男科就诊检查精液常规，判断精子的质量或者数量有没有异常，如果精子质量或者数量不好，要进一步检查，明确原因之后再进行对症治疗。意见建议：男性在日常生活当中应该早睡早起，不可以长时间久坐，也不可以长时间骑自行车，还要经常运动锻炼，早睡早起，不可以熬夜。否则这些不良的生活习惯都有可能导致精子质量下降。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-04-05 802次

• 男人备孕吃什么
  病情分析：男人备孕期间可以食用高蛋白类的食物，如牛肉以及鸡蛋等产品，同时可以多摄入一些海产品，对于花生、瓜子、核桃等果仁类的食物，韭菜，西兰花，菌类也有食用。意见建议：建议备孕期间男人少抽烟，甚至不抽烟，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接触射线，保持个人卫生习惯，防传染病，多读育儿书籍，保持心情愉快，如果有其他身体疾患，及时治疗后备孕。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-14 1702次

• 备孕需要禁欲吗
  备孕需不需要禁欲应根据具体的情况进行判断，如果欲望不是特别强烈，一般不需要特别禁欲；但如果欲望比较强烈，可能需要禁欲。备孕是指有准备、有计划的怀孕，有利于生出健康的宝宝。如果在备孕期间，能够在2天~3天左右进行一次性生活，通常无需禁欲，一般不会影响到精子的质量以及精子的数量。但如果频繁性生活，可能会
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-28 0次

• 备孕每天睡多久合适
  备孕每天一般睡8个小时以上合适。每天保证充足的睡眠，对身体健康有好处。每天规律作息，养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠，有助于调整内分泌功能，能够提高身体的抵抗力和免疫力，有利于受精卵的着床，提升受孕几率。如果睡眠不足，可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会降低肝脏代谢和排毒的能力。长期睡眠不足，可
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次