如何预防病毒性感冒

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医生主讲实录

对于病毒性感冒,如果想要预防,一定要注意在感冒的高发季节,比如说初春或者是秋末冬初,一定要注意少到一些人多聚集的公共场所,以免交叉感染。同时还应该要注意在感冒流行季节一定要带上口罩再外出。

平时还要多喝水,不要熬夜,养成一个良好的卫生习惯,饭前便后要及时的洗手,室内的空气也要保持清新流通,温湿度要适宜,同时还应该要注意,要保证充足的睡眠,还应该要注意饮食的营养搭配,要合理均衡,不要偏食。

另外,如果是年老体弱的患者,尽量在流行感冒流行前期最好注射流感疫苗,防止患有流行性感冒。

以上内容仅供参考

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