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• 剖腹产后便秘怎么办

  有一位剖腹产的宝妈这两天问我，她生了宝宝以后4天没排大便，正常不正常？当然不正常了！这已经属于产后便秘了，相信还有很多产后宝妈也有这种情况，现在就跟大家讲讲如何应对：第一、不要久卧不动，坐月子期间女性不要长时间卧床，应该适当的增加活动量，有助于肠道蠕动，缓解便秘。第二、调整膳食结构，主食多样化，要粗细搭配，应先喝汤类比较稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同时，同时要注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，同时多喝汤水，有助于便秘的治疗。第三、保持情绪乐观，不良的情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减少，平时应保持情绪乐观、心情舒畅、避免不良的精神刺激。第四、药物辅助排便，如果便秘比较严重，可以使用中成药，例如四磨汤口服液，这个药物对便秘有不错的治疗效果，四磨汤能增加消化液分泌，帮助肠胃加快蠕动，也可以联合益生菌，调节肠道菌群，缓解症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 19753次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 8713次

• 小腿肌肉酸痛怎么办
  对于病人出现了小腿部肌肉酸痛的情况，主要是由于小腿部肌肉的劳损症状所引起的，这种情况多见于长时间站立及长时间蹲起跑跳活动的病人，从而导致的小腿部的肌肉出现反复的牵拉受力，就会引起肌肉的劳损水肿的情况，就会有明显的肌肉酸痛症状的发生。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，并且适当的减轻小腿部的肌肉受力，并且在休息时可以行小腿部肌肉的热敷及按摩的治疗，来解除肌肉的痉挛，使肌肉逐渐的放松，从而缓解肌肉酸痛症状的发生，必要可以加用肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来缓解症状，这种情况在卧床休息时最好垫高患肢，有利于静脉的回流，促进小腿部血液的循环，能够减轻小腿部肌肉酸痛症状的发生。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 10764次

• 小腿肌肉酸痛怎么办
  一、按摩肌肉，按摩肌肉易在睡前进行，从轻按开始逐渐过渡到推拿、揉捏、按压、叩打，再配合局部的抖动，可以有效的缓解小腿肌肉的酸痛情况。二、可以用温水进行洗澡，身体缓过劲儿来之后才可以用温水洗澡，但是要注意过冷和过热的水都是不利于小腿肌肉酸痛的恢复的。25度以上的温水可以放松肌肉，缓解运动疲劳，可以达到清爽解乏的效果。三、可以进行局部的热敷。热敷和洗温水澡效果是一样的，只是热敷比洗澡更加来得方便，小腿肌肉酸痛进行热敷可以促进血液循环，提高新陈代谢加速，肌肉酸痛缓解恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或者是按摩，加速消除肌肉酸痛的感觉。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 12338次

• 小腿肌肉酸痛怎么办
  病情分析：小腿肌肉酸痛应以休息、理疗为主，包括热水浴、热敷、按摩、外涂活血化瘀药膏缓解症状，但对疼痛比较严重的患者应去医院检查是否合并严重的肌肉损伤，对症治疗。意见建议：小腿酸痛有可能是劳累劳损造成的肌肉拉伤，患者平时应做好运动前热身，运动后拉伸，包括冷敷、按摩等。日常生活中多吃富含维生素素及高蛋白饮食，做到营养均衡。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-09 201次

• 剖腹产后贫血怎么办
  通常在临床上，剖腹产后出现贫血的问题，可能是由于怀孕晚期发生的贫血，也有可能是剖腹产过程当中失血过多引起来的。这个时候可以给病人补充一些优质的动物蛋白，同时吃一些生血宝合剂，饮食结合药物治疗，对病人的贫血纠正有帮助。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-01 1301次

• 小腿部肌肉酸痛怎么办
  引起小腿酸痛有以下几点：1受凉的时候容易导致小腿抽筋，也会引起小腿疼痛或是运动量比较大。肌腱发炎、肌肉撕裂或是鞋子不合脚等因素，都会导致小腿酸痛。2目前常见的下肢静脉曲张，也会导致小腿酸痛。比如在长期站立后小腿会刺痛或者是下肢有沉坠感，容易疲劳。夜间休息时小腿容易抽筋，或是小腿腕容易发生水肿。如果下
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 19986次

• 剖腹产后感冒了怎么办
  剖腹产后感冒了一般采用生活调理和药物治疗的方法进行治疗，患者要根据感冒轻重程度进行针对性治疗。1、生活调理：剖腹产后出现感冒症状，且感冒程度较轻时，一般不需要进行特殊治疗，可以采用生活调理来缓解病情。比如在饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物，多吃一些富含维生素的食物，还要多喝水，多休息，注意保证充足的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-08-08 320次