孕妇可以吃鸡尖吗

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医生主讲实录

孕妇在怀孕期间是可以吃鸡尖的,鸡尖富含蛋白质,可以为孕妇和胎儿提供营养物质,对胎儿和孕妇都没有什么太大的影响,鸡翅、鸡爪都可以吃,只是要注意适量,不要过量。

建议怀孕期间多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋,少吃生冷,辛辣刺激性的食物,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,多吃蛋白质高的食物,孕前三个月和孕后三个月禁止同房,定期做好孕期检查,不要剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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