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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 1375次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 1604次

• 减肥治疗脂肪肝
  针对肥胖所导致的脂肪肝，减肥是很关键的，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，可以通过调整饮食的结构，减少热量的摄入，然后，长期的坚持，就可以取得比较好的减肥效果。身体的脂肪减少，内脏的脂肪减少，同样，肝脏的脂肪也就会有明显的减少，脂肪肝其实是可逆的；如果是长期大量喝酒所导致的，就需要进行停止喝酒。减肥一般是适用于肥胖所导致的脂肪肝，肥胖所导致的脂肪肝的时候，如果合并了高血脂，需要同时口服一些降血脂的药物，如果合并了糖尿病，需要将血糖控制在合理的范围，也需要将血压控制在合理的范围。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1374次

• 减肥能治疗脂肪肝
  减肥是可以治疗脂肪肝的，尤其是对于肥胖性脂肪肝，通过减肥可以减轻体重，减少脂肪，改善脂肪肝。但是减肥不能太快了，一定要循序渐进，过快的减肥有可能加重脂肪肝。所以运动不能过于剧烈，使体重缓慢下降。除了减肥之外，还要控制饮食，要控制碳水化合物的摄入，要多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、牛奶等等。要给予低脂饮食，避免吃油腻食物，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物。要定期复查肝功能、肝脏彩超，观察脂肪肝的恢复情况。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 1615次

• 单纯的减肥是否就能够治疗脂肪肝
  病情分析：如果脂肪肝是肥胖导致的，而且没有引起脂肪性肝炎，也就是说肝功能没有损伤，那么通过减肥控制体重，脂肪肝是可以恢复的。但是如果脂肪肝是高脂血症或长期饮酒导致的，单纯通过减肥不能达到治疗效果，这种情况还需要忌酒、控制血脂。意见建议：如果患者仅B超检查发现有脂肪肝，但是肝功能没有异常，这种情况又称为单纯性脂肪肝。这一时期患者只要注意控制血脂、血糖、减肥、控制体重、戒酒，并适当增加运动量就可以。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-14 601次

• 不喝酒脂肪肝就能好吗
  病情分析：不喝酒可以促进脂肪肝的好转，但是不一定能使脂肪肝痊愈。导致脂肪肝的原因比较多可以来自于大量的饮酒，也可能是不合理的生活饮食习惯，或者合并有肥胖等。所以对于酒精性脂肪肝来说，首先应该及时的戒酒，但是还应该重视生活饮食习惯的调整、适度的体育锻炼等。意见建议：脂肪肝的危害是比较大的，平时应该保持良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食。避免饮酒，适度的体育锻炼，有利于预防脂肪肝的发生。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-23 1702次

• 脂肪肝是否传染
  脂肪肝是不会传染的。脂肪肝不是传染性疾病，它跟个人的身体、生活习惯有很大的关系。脂肪肝通常认为是过多的脂肪对肝脏产生的肝脏炎症，属于慢性疾病，一定要积极地治疗。临床上所见的脂肪肝主要是肥胖相关性脂肪肝，它的治疗主要是：第一，改善生活方式，控制饮食量，调整饮食结构，少吃动物油脂，进行积极的运动锻炼，多
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 91次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次