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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃柚子的,柚子含有大量的钾离子,可以补充体内的钾元素,缺钾的时候可以多吃一些柚子,有助于补钾。柚子中含有大量的维生素C,具有很强的抗氧化能力,能够预防衰老,吃柚子对心脑血管疾病也有很好的预防作用。

在来月经期间尽量不要吃寒性的水果,比如西瓜,香蕉等,否则会影响月经,甚至导致痛经。在月经期间要注意保暖,不要受凉,保持个人的卫生,勤换卫生巾,避免感染。

以上内容仅供参考

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