00:00
01:09

医生主讲实录

在来月经的时候是可以吃黑豆的,虽然黑豆含有天然的植物性雌激素,但是并不会影响月经。吃黑豆的时候需要注意,不要过量,如果大量的吃黑豆会加重胃肠道的负担,甚至引起腹泻的。

来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性,寒凉的食物,这样就会影响子宫收缩,有可能影响经血的排出,出现痛经的情况。来月经的时候要注意保暖,不要受凉,不要剧烈的运动或者提重物,否则会导致月经量增多,甚至大出血,这样就比较危险的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测