月经期能吃葡萄吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常都可以吃葡萄,因为吃葡萄并不会对女性的身体产生不良影响,既不会导致痛经症状,也不会影响月经血的正常排出。所以既然吃葡萄,不会对月经血排出造成影响,那无论是在月经期还是在非月经期,都可以通过吃葡萄来补充身体的营养元素。

而且女性在月经期的时候还可以吃其他常温的水果,比如常见的苹果、香蕉、芒果等。只是建议在月经期,要吃常温的水果,而不能吃冰箱冷冻的水果。同时在月经期,还要吃各种新鲜的蔬菜,并避免吃辛辣刺激的食物,因为女性在吃辛辣刺激食物以后,可能会引起痛经症状。

以上内容仅供参考

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