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医生主讲实录

低压95属于一级高血压,一般不严重。一级高血压的患者要进行心血管危险分层,如果患者没有合并靶器官的损害,也没有临床心血管疾病,属于低危组,可以先进行饮食和生活方式的干预控制血压。

一级高血压如果有合并临床心血管疾病,属于很高危组,一般比较严重,要立即启动降压药物的治疗联合生活方式的干预。

一级高血压患者饮食方面要低盐低脂,控制钠盐的摄入量,每天钠盐摄入量不超过6克,要进行适当的体育锻炼,控制体重,避免劳累和熬夜,要戒烟戒酒,保持心情的愉悦。

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