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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8270次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37187次

• 备孕前应该检查什么
  对于平时月经正常，身体健康的女性来说，备孕前建议完善妇科彩超，妇科内诊，阴道分泌物，宫颈tct，优生五项和甲功这几项检查。对于平时月经不规律的女性来说，还需要抽血查性激素，了解卵巢内分泌情况，如果患有其他系统疾病的患者，比如肝炎，糖尿病，高血压，心脏病，慢性肾炎等内科疾病，还需要行相关系统检查，评估目前身体状况是否适合妊娠。如果检查发现身体指标有异常，属于妊娠禁忌症者，建议经过系统治疗等各项指标达标以后再备孕。
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  刘芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-26 1440次

• 备孕前注意事项有哪些
  备孕期间注意的事项也是比较多的：第1，从饮食方面需要加以注意，远离垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，富含有蛋白质的食物，可以为机体提供营养，增强体质，不要饮酒，不要喝含有酒精的饮料，咖啡茶水等。第2，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，不要过于紧张，压力大，劳累，熬夜。第3，可以适当的锻炼身体，但是不要剧烈的运动。第4，女性需要开始口服叶酸片，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，一般口服到怀孕后3个月。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-05 2120次

• 备孕前应该注意哪些
  病情分析：在备孕之前需要注意以下几点：第一要作息时间规律，不要过于劳累熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起可以增强体质。第二，适当的锻炼身体，不能剧烈的运动。第三，需要远离放射性的物质。也不要接触到化学制剂，不要染头发，烫头发，做指甲等。意见建议：从开始备孕口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。并没有什么特殊的牌子的叶酸片，只要是正规的药店购买都可以。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-30 501次

• 备孕前应该检查什么
  病情分析：男女双方在备孕前最好做一个孕前的检查，女方一般会做妇科检查，彩超检查，白带常规检查，血液检查以及性激素六项检查，必要的话做一个输卵管功能的检查，男性可能要查精液和生殖器官。意见建议：建议在备孕期间一定要注意宝宝的心情，避免劳累，避免受凉，保证充分休息和充足的睡眠，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 601次

• 女的备孕应该注意什么
  女性在计划受孕前，我们应该建立健康的生活方式，重视合理的营养，培养良好的饮食习惯，戒烟，戒酒，因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体的畸变，而导致畸形，智力低下等等。远离宠物，预防弓形虫病，猫狗都有可能传染弓形虫病，孕妇弓形虫病感
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-04-08 224次

• 备孕前同房要注意什么
  备孕前同房主要指的是在想要孩子之前发生性关系，这种情况主要的注意事项就是避孕。最常见的避孕手法是选择让男性佩戴安全套，这样精子不会进入女性体内，可以大大的降低女性怀孕的概率。也可以选择让女性在发生性关系之前或者发生性关系之后72小时之内口服紧急避孕药，这样也可以降低怀孕的概率。除此之外也可以选择女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 101次