针灸减肥有效果吗

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医生主讲实录

针灸减肥是有效果的,但是由于个人体质和肥胖程度的差异,效果也是因人而异的。

针灸减肥是利用针灸的方法来调节全身和局部的内分泌状态,对脂肪代谢率有一定的作用。而且针灸减肥没有什么副作用,是相对来说比较绿色安全的减肥方式,对于全身的机能,包括神经系统,免疫系统以及内分泌有一个综合的调整。

但是针灸减肥容易反弹,因此针灸减肥期间一定要建立良好的生活方式,保持适量的运动,规律作息。饮食上注意以清淡为主,不吃高油,高盐,高糖,油腻等食物,以免影响针灸减肥的效果。

以上内容仅供参考

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