经期可以吃芒果吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃芒果的。芒果营养非常的丰富,尤其是含有大量的维生素。女性在经期需要注意增加饮食的营养,保证营养全面均衡,尤其是要适当补充维生素以及蛋白质,需要注意的是,在经期要避免吃生冷辛辣食物,女性在月经期间一定要注意休息,避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。

另外,需要注意的是,经期一定要注意局部的卫生。经期是要避免同房的,女性在经期同房是非常容易导致炎症上行感染,引起盆腔炎等情况发生的,因此,这一点一定要引起重视。

以上内容仅供参考

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