从现在的临床研究来看,痔疮的发病原因以及发病机制并不是特别了解,但是引起痔疮的很多因素已经基本明确,比如说蔬菜水果吃得少,喝水比较少,运动量比较少,引起大便干结,排便困难。另外,排便时间过长,也容易诱发痔疮,除此之外,吸烟,饮酒,辛辣刺激饮食吃得过多,也容易诱发痔疮的形成。
所以说,在日常生活中一般我们要多吃蔬菜,多吃水果,还要适当的进行体育锻炼,多喝水,一定要保持大便软化,排便顺畅。另外,也要缩短排便时间,避免长时间蹲坐,避免熬夜,避免饮酒,避免吃太多辛辣刺激饮食。
从现在的临床研究来看,痔疮的发病原因以及发病机制并不是特别了解,但是引起痔疮的很多因素已经基本明确,比如说蔬菜水果吃得少,喝水比较少,运动量比较少,引起大便干结,排便困难。另外,排便时间过长,也容易诱发痔疮,除此之外,吸烟,饮酒,辛辣刺激饮食吃得过多,也容易诱发痔疮的形成。
所以说,在日常生活中一般我们要多吃蔬菜,多吃水果,还要适当的进行体育锻炼,多喝水,一定要保持大便软化,排便顺畅。另外,也要缩短排便时间,避免长时间蹲坐,避免熬夜,避免饮酒,避免吃太多辛辣刺激饮食。
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